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Rainy520
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2020年07月20日
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, 2020年07月20日:
1017 千卡
脂肪: 33.38克 | 蛋白质: 67.90克 | 碳水物: 111.89克.
早餐:
黑咖啡, 圣女果, 煮鸡蛋, 蔬菜沙拉, 雨润 骨汤味火腿, 烧卖.
午餐:
卤牛肉, 魔爪 能量型维生素运动饮料, 雨润 骨汤味火腿, 静安面包房 全麦小球面包.
晚餐:
茭白, 黄鳝, 白蘑菇(炒), 煮熟的芦笋(新鲜), 清炒虾仁.
小食/其他:
麦当劳 圆筒冰淇淋.
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