hobodon (호주부)的日记, 2020年07月30日

Dinner
870 kcal

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1779 千卡

脂肪: 60.72克 | 蛋白质: 62.04克 | 碳水物: 261.24克. 早餐: 찐옥수수, 커피, 상하목장 유기농 저지방 우유, 프리코 에멘탈 슬라이스, 혼합 견과류, 찐감자, 체리, Wasa Multi Grain Crispbread, 아오리사과, 삶은 계란, 제스프리 골드키위. 午餐: 물김치, 무말랭이무침, 미역줄기볶음, 숙주나물, 깍두기, 계란말이, 죽이야기 전복죽. 晚餐: 야쿠르트 헬리코박터 프로젝트 윌, 체리, 스키피 땅콩버터 크리미, 발효반죽 빵, 혼합 견과류, 찐감자, 풀무원 네컵 연두부. 更多的......

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옥수수 빼고 590 kcal Taking out a corn, 590 kcal

2020年07月30日会员：: hobodon (호주부)

Skippy peanut butter

2020年07月30日会员：: hobodon (호주부)

옥수수 좋아하시나봐요

2020年07月30日会员：: anaisso

조금 지나면 옥수수가 귀해지니까 지금 열심히 먹어둡니다 ㅎㅎ

2020年07月30日会员：: hobodon (호주부)

버터나이프에 땅콩버터 인가요?ㅎㅎ

2020年07月30日会员：: 겨울i(2)

전 그래서 옥수수 찌믄 반은 무조건 얼려둬욥 ㅎㅎ 렌지에 데우믄 맛나더라고요

2020年07月30日会员：: 아주심

저도 옥수수 넘 좋아용 하루에 옥수수 두개 기본이네요 ㅋㅋ 철에 많이 먹어듀려고요 너무 맛있는 계절이에요

2020年07月30日会员：: hana01033

스키피 피넛버터입니다. 발효빵에 얇게 발라 먹었습니다. ㅎㅎ 약 9그램입니다. 🥜

2020年07月30日会员：: hobodon (호주부)

초당옥수수가 뭔가 했더니 엄청 달아서 그런 이름이 붙은 게 아닌가 추측합니다. 🌽

2020年07月30日会员：: hobodon (호주부)

아하 얼리는 방법이 있군요! 🙋‍♂️👍

2020年07月30日会员：: hobodon (호주부)

👏👏👏

2020年07月30日会员：: Silvi-es+

Silvi, Thanks. A part-time vegetarian dinner. ;)

2020年07月30日会员：: hobodon (호주부)

Great 🤩🤩🤩!!!

2020年07月31日会员：: Silvi-es+

Protein from tofu. 🙏😊

2020年07月31日会员：: hobodon (호주부)


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