122322987的日记, 2020年07月31日

还是没动，四天。

78.9 公斤最近减少: 2.7 公斤. 还有: 7.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月31日:

998 千卡

脂肪: 36.83克 | 蛋白质: 42.26克 | 碳水物: 128.68克. 早餐: 油条, 汤粉. 午餐: 豆腐, 炒花菜, 炒空心菜, 米饭. 晚餐: 芝士比萨饼. 更多的......

2860 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

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