josephc0917的日记, 2020年08月3日

要忍自😅

查看饮食日历, 2020年08月3日:

745 千卡

脂肪: 17.40克 | 蛋白质: 49.54克 | 碳水物: 102.65克. 午餐: 蘋果, 雞蛋, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. 晚餐: 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉, 肉包. 更多的......

3740 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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少得太過分了啦，約哥你這樣子變成是暴飲暴食又突然節食，身體很傷喔

2020年08月3日会员：: 尼歐NEO

今天作運動真的眼冒金星😵

2020年08月3日会员：: josephc0917

老媽作肉包回家拿😅

2020年08月3日会员：: josephc0917

你沒在運動前補吃點😱

2020年08月3日会员：: chenxxxcccc

來不及😅

2020年08月3日会员：: josephc0917

josephc0917的体重历史