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ヤママユガ的日记, 2020年08月3日

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

查看饮食日历, 2020年08月3日:
2778 千卡 脂肪: 75.87克 | 蛋白质: 137.94克 | 碳水物: 390.33克.   早餐: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. 午餐: いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, テーブルマーク ふっくらつや炊き, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. 晚餐: カネテツデリカフーズ ほぼカニ, サーモン, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, ゆで卵. 小食/其他: はちみつ, ウィルキンソン 炭酸水, ゆで卵, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, 関西スーパー 塩あじえだまめ. 更多的......



     
 

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