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愛烤麵包的tina
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2020年08月6日
愛烤麵包的tina的日记, 2020年08月6日
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粉紅醬義大利麵
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, 2020年08月6日:
1439 千卡
脂肪: 74.62克 | 蛋白质: 84.03克 | 碳水物: 107.23克.
午餐:
總統牌 無鹽奶油, 安佳 鮮奶油, 蘑菇, 台灣啤酒 金牌台灣啤酒, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 番茄醬, 青花菜, 炒杏鮑菇, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, Garofalo 義大利直麵.
晚餐:
水煮蛋, 酪梨, 便利小館 黃金魚塊, 四季豆, 豬頰肉.
小食/其他:
自家 瑪德蓮.
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1719 千卡
运动:
爬楼梯 - 20 分钟, 看电视 - 1 小时, Google Fit - 22 小时 和 40 分钟.
更多的......
13支持者
支持
评论
太讚了👍
2020年08月5日 会员：:
鬆鬆奶油
👍👍
2020年08月5日 会员：:
尼歐NEO
熱量有點高😅😅😅
2020年08月6日 会员：:
愛烤麵包的tina
會嗎？自己煮的一定比外面好，只要是好的東西都可以吃ok的
2020年08月6日 会员：:
鬆鬆奶油
是啊！自煮就只贏這點 但是該加的奶油鮮奶油起司也不會手軟🤣🤣🤣
2020年08月6日 会员：:
愛烤麵包的tina
總比一直忍耐最後爆炸亂吃好～能自己煮最棒👍
2020年08月6日 会员：:
鬆鬆奶油
🤤🤤🤤
2020年08月6日 会员：:
chia ling0519
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