注册  |  登录

MargoshaDee的日记, 2020年08月7日

Завтрак : соевый творожок 135г, соевый йогурт, чиа 2г, ягоды годжи 10г, киви 🥝 ~ 60г и кофе на миндальном молоке 150 мл

查看饮食日历, 2020年08月7日:
796 千卡 脂肪: 31.01克 | 蛋白质: 87.38克 | 碳水物: 59.08克.   早餐: Sojasun Соевый Йогурт, ВкусВилл Семена Чиа, Ашан Киви, Polezzno Ягоды Годжи, 137 Degrees Миндальное Молоко, Тофу Агропрод. 午餐: Лента Сибас, Livianta Шпинат, Enoki Mushrooms , Краски лета Цукини, Дикси Брокколи, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Волшебное Дерево Черный Кунжут, ВкусВилл Кокосовое Масло. 小食/其他: Genetic Force Collagen Liquid, 137 Degrees Миндальное Молоко, Polezzno Зелёный Чай Матча. 更多的......
1302 千卡 运动: 拉伸(瑜伽) - 50 分钟, 休息 - 16 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

11支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


MargoshaDee的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。