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josephc0917
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2020年08月9日
josephc0917的日记, 2020年08月9日
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晚餐鐵板燒 晚一點潑 免得害人😅😅😅
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, 2020年08月9日:
2573 千卡
脂肪: 93.18克 | 蛋白质: 111.52克 | 碳水物: 319.32克.
早餐:
台式馬卡龍, 星巴克 (Starbucks) 藍莓乳酪塔, 餐前麵包, 栗子.
午餐:
白吐司, 白饅頭, 雞翼.
晚餐:
雞腿排, 全家 白飯, 炒高麗菜, 炒豆芽, 荷包蛋, 蛤蜊/蜆雜燴湯.
小食/其他:
雞蛋（整個）, 蔥油餅.
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3213 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
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评论
還好我剛剛喝四瓶海尼根跟很多零食已經飽了😂
2020年08月9日 会员：:
chia ling0519
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