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Rainy520
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2020年08月13日
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, 2020年08月13日:
1329 千卡
脂肪: 44.98克 | 蛋白质: 118.47克 | 碳水物: 118.96克.
早餐:
味全 草莓酸奶, 荷兰豆, 雨润 骨汤味火腿, 煎鸡蛋(不加油), 火龙果, 静安面包房 全麦小球面包, 光明 致优, 总统 切达干酪片.
午餐:
鸡头米 鸡头米, 荷兰豆, 煮玉米, 煮熟的南瓜, 虾, 酱牛肉.
晚餐:
生蚝, 扇贝(烤炉或是烧烤), 羊肉串, 桂圆, 酱牛肉, 桃子.
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