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Dinner 2 855 kcal
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2137 千卡
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脂肪: 55.68克 | 蛋白质: 124.94克 | 碳水物: 206.67克.
早餐: 커피, 아오리사과, 혼합 견과류, 삶은 계란, 백설기. 午餐: 서브웨이 로티세리 치킨 샌드위치. 晚餐: 콩자반, 두부, 김치, 깍두기, 멸치볶음, 어묵볶음, 시래기된장국, 밥, 파리바게트 쫄깃한 천연효모빵 햄치즈 샌드위치, 새우샐러드. 小食/其他: 커피, 수박. 更多的......
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2025 千卡
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运动:
爬楼梯 - 3 分钟, 烹饪 - 20 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时 和 30 分钟, 洗碗 - 20 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时 和 1 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 4 小时 和 26 分钟, 淋浴 - 20 分钟, 驾驶 - 2 小时. 更多的......
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 评论
이런 게 진정한 아재의 식사가 아닐런지 (더 맛있고 양 많음) ㅎㅎ
2020年08月19日 会员：: hobodon (호주부)
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2020年08月19日 会员：: hobodon (호주부)
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칼로리는 어떻게 이렇게 척척아시나요!? 늘 신기합니다ㅎㅎ
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백물개씨님, 감사합니다. / 또덩이야님, 항상 사진을 찍고, 눈대중으로 무게를 측정해서 (집에서 식사하면서 무게를 늘 재고 먹기 때문에 눈이 어느 정도 교정이 되었습니다 ㅎㅎ) 계산을 하기 때문에 칼로리 계산이 됩니다. :)
2020年08月21日 会员：: hobodon (호주부)
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Oh Hobodon, all those little dishes to clean up. Lots of different foods. I'd like to try them.
2020年08月22日 会员：: skinnyminilinny
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Thanks, Skinnyminilinny!🙏 It’s a Korean fast food, I would say. 😊 The restaurants boil the soup (this one is made of radish stems and soy bean paste) 24/7 and rice/side dishes are ready to be served like a buffet. So it is served in 1-2 minutes after an order. They serve small amount of everything to reduce food waste (They serve more side dishes, if asked.) 👌🙋♂️
2020年08月22日 会员：: hobodon (호주부)
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