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doris8023
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2020年08月19日
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, 2020年08月19日:
1653 千卡
脂肪: 71.28克 | 蛋白质: 61.99克 | 碳水物: 196.18克.
早餐:
煎雞蛋, 安佳 起士片, 全聯 雞里肌肉, 玉米筍, 煮熟的黃秋葵, 毛豆, 義美 鮮乳, 酪梨, 白吐司.
晚餐:
雞蛋(整個), 義美 雞蛋豆腐, 玉米筍, 毛豆, 全聯 花椰菜粒.
小食/其他:
香蕉, 統一生機 海鹽洋芋片, 百香果, 好麗友 鯛魚燒蛋糕, 康健生機 黑木耳膠原飲.
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1832 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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