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doris8023
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2020年08月20日
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, 2020年08月20日:
1588 千卡
脂肪: 60.87克 | 蛋白质: 50.26克 | 碳水物: 219.17克.
早餐:
光泉 頂級鮮奶優格, 藍莓, 煮熟的黃秋葵, 玉米筍, 義美 鮮乳, 煎雞蛋, 酪梨, 白吐司.
晚餐:
海帶, 滷蛋, 豆干, 甜不辣, 日正 寬冬粉, 杏鲍菇, 地瓜葉.
小食/其他:
Swiss Miss Milk Chocolate, 統一生機 海鹽洋芋片, 中華 甜愛玉, 香蕉, 好麗友 鯛魚燒蛋糕.
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1605 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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