注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
我一定要成功 加油
日记
2020年08月24日
我一定要成功 加油的日记, 2020年08月24日
我一定要成功 加油的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
查看饮食日历
, 2020年08月24日:
1132 千卡
脂肪: 38.12克 | 蛋白质: 83.06克 | 碳水物: 119.16克.
早餐:
烤地瓜, 無籽葡萄, Costco 卜蜂義式雞胸, Costco 蘿蔓, 藍莓, 拿鐵咖啡, 水煮蛋, 酪梨.
午餐:
豆包, 炒高麗菜, 煎雞蛋, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）.
晚餐:
韭菜炒雞蛋, 花生, 豆包, 櫛瓜, 青江菜, 烤地瓜, Costco 卜蜂義式雞胸.
更多的......
14支持者
支持
评论
簡單清爽營養美味👍🏻👍🏻👍🏻
2020年08月24日 会员：:
cc1214
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
我一定要成功 加油的体重历史
查看完整的历史记录
