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Moqin_007
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2020年08月29日
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, 2020年08月29日:
811 千卡
脂肪: 19.63克 | 蛋白质: 63.89克 | 碳水物: 98.39克.
午餐:
桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片, 冷冻蓝莓, 葡萄干(无籽), 四季宝酱 颗粒花生酱, ALLMAX 分离乳清蛋白.
晚餐:
味噌汤, 荷包蛋, Kirkland 冷冻混合蔬菜, 葡萄干(无籽), 伊藤 沙拉鸡胸肉, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片, 全麦面粉.
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