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hobodon (호주부)的日记, 2020年09月1日

Dinner
720 kcal
국수 물만두 청국장

查看饮食日历, 2020年09月1日:
1882 千卡 脂肪: 68.07克 | 蛋白质: 105.15克 | 碳水物: 220.94克.   早餐: 계란후라이, 사과, 커피, 혼합 견과류, 찐고구마, 바나나. 午餐: 새우구이, CJ 더 건강한 샌드위치햄, 이즈니 무염 버터, 프리코 에멘탈 슬라이스, 식빵 토스트, 오이 (껍질제거). 晚餐: 청국장찌개, 해태 물만두, 국수, 김치. 小食/其他: 사과, 커피, 천도복숭아, 혼합 견과류, 소고기 육포. 更多的......
1867 千卡 运动: 驾驶 - 1 小时 和 15 分钟, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 30 分钟, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 7 小时 和 30 分钟, 烹饪 - 20 分钟, 洗碗 - 20 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 5 小时 和 45 分钟, 淋浴 - 20 分钟. 更多的......

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评论 
우와... 국수를 청국장에도 넣어요??!!! 첨 봐요! 그나저나 저도 점심에 청국장 먹어떠욤~ 찌찌뽕~😛 
2020年09月1日 会员:: jenny3088
다.때.국수 인가욤? 🤗 저도 청국장 먹었어요. 222 👍 
2020年09月1日 会员:: 마테마테
오.. 여름에 먹기쉽지 않은 음식인데 많이 드시네요 ㅎㅎ 전 저녁에 창문 열고 환기 하면서 만들어 먹었습니다. 감자, 당근, 마늘 널고 물을 좀 넉넉히 부어서 국수를 넣고 먹을 수 있었네요. 그래도 나트륨 과다는 피하기 힘든 부분이 있어서 다음엔 다르게 만들어 봐야겠군요. 🙋‍♂️👌👨‍🍳 
2020年09月1日 会员:: hobodon (호주부)
제가 추측하는 그 약어가 맞을 거 같습니닼ㅋㅋㅋ 🤣😹 다때국수~~ 🍝  
2020年09月1日 会员:: hobodon (호주부)
ㅋㅋ 네 맞습니다. 저는 자주해요. 다때~~스타일👍😆 
2020年09月1日 会员:: 마테마테
다때국수ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 너무 웃겨요ㅋㅋㅋ🤣🤣 
2020年09月1日 会员:: Lily***
만두를 좋아하시는 것 같아요. 만두 피드가 많네요~언제나잘보고있습니다 
2020年09月1日 会员:: 야홋다이어튀
아...청국장 너무 좋아하는데, 여름되서 안사고 있었네요. 사진보니 뜨끈하게 먹고파요. 겨울엔 저녁주식으로 먹던 청국장 ^^ 다욧에도 좋은 😊 
2020年09月1日 会员:: 목표는 식스팩♥
만두도 나트륨이 높아서 좀 조심해서 먹어야 하긴 합니다. 그래도 군만두 보다는 물만두가 낫죠. :) 
2020年09月1日 会员:: hobodon (호주부)
저는 두부 보다 청국장이 잘 먹어지는데, 아무래도 에어컨 트는 여름엔 만들기가 만만치 않습니다~ ㅎㅎ 
2020年09月1日 会员:: hobodon (호주부)

     
 

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