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josephc0917
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2020年09月3日
josephc0917的日记, 2020年09月3日
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午餐 繼續練😅
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, 2020年09月3日:
1303 千卡
脂肪: 54.13克 | 蛋白质: 83.48克 | 碳水物: 118.32克.
午餐:
雞胸肉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 7-11 熱美式(中).
晚餐:
拿坡里 炸雞腿排, 可爾必思 葡萄乳酸菌飲料, 全家 白飯, 炸豬排.
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2995 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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评论
也練太大了😅😅
2020年09月3日 会员：:
尼歐NEO
放在包包好久 小潘放到都壓碎了😅
2020年09月3日 会员：:
josephc0917
裏面有補鋒雞胸肉😅
2020年09月3日 会员：:
josephc0917
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