我一定要成功加油的日记, 2020年09月4日

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1534 千卡

脂肪: 76.18克 | 蛋白质: 114.12克 | 碳水物: 107.53克. 早餐: 芭樂, 萵苣, 光泉北海道原味起司片, 小黃瓜, 水煮蛋, 藍莓, 拿鐵咖啡, 酪梨, 雜糧麵包. 午餐: 地瓜葉, 滷蛋, 豬大腸, 豬耳朵, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 海帶, 食藥署統計豆干絲, 豆干, 冰淇淋. 晚餐: 菱角, 湯圓, 7-11 台南風意麵, 繼光香香雞炸雞. 更多的......

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