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愛烤麵包的tina
日记
2020年09月6日
愛烤麵包的tina的日记, 2020年09月6日
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炸柳葉魚/炸杏鮑菇/炸豆腐
煎節瓜
豆腐乳炒地瓜葉
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, 2020年09月6日:
1250 千卡
脂肪: 44.51克 | 蛋白质: 70.39克 | 碳水物: 147.17克.
早餐:
巴登 二合一咖啡.
午餐:
豆腐乳, 植物油, 全家 白飯, 香菇, 油炸豆腐, 地瓜葉, 櫛瓜, 炸柳葉魚.
晚餐:
櫛瓜, 米飯, 炒茄子, 玉米筍, 魚, 透抽, 有心 紅咖哩醬, 月亮蝦餅.
小食/其他:
FeedFit 輕享系冰淇淋（大人可可）, 蛋黃酥.
更多的......
1710 千卡
运动:
看电视 - 1 小时, 烹饪 - 30 分钟, Google Fit - 22 小时 和 30 分钟.
更多的......
24支持者
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评论
👍👍
2020年09月5日 会员：:
尼歐NEO
昨天去杉林溪走走吃吃胖了😅😅😅
2020年09月6日 会员：:
愛烤麵包的tina
這盤炸物是一起炸還是分開一樣一樣炸？我很少炸的因為不會炸東西😅
2020年09月6日 会员：:
youlife
姐 ：是買現成炸好的，我也很討厭炸東西，每次炸完還要處理掉一堆油，好浪費油啊…😅😅😅
2020年09月6日 会员：:
愛烤麵包的tina
了解，我也覺得炸食物油要很多，也不常炸食物，炸一次之後那些油要怎麼辦？本來我就不太會料理炸物，所以生活中自己炸的炸物很少😊
2020年09月6日 会员：:
youlife
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