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愛烤麵包的tina
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2020年09月22日
愛烤麵包的tina的日记, 2020年09月22日
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乾拌麵
牛排
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, 2020年09月22日:
1137 千卡
脂肪: 39.35克 | 蛋白质: 112.81克 | 碳水物: 77.85克.
早餐:
黑咖啡.
午餐:
柚子, 牛排, 小黃瓜, 肉燥, 金車 烏龍麵（熟麵）.
晚餐:
全聯 洋蔥, IKEA BBQ 醬, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 小黃瓜, 甜椒.
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62 千卡
运动:
烹饪 - 30 分钟, Google Fit - 23 小时 和 30 分钟.
更多的......
22支持者
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评论
乾拌麵＋牛排太豪華了吧！
2020年09月22日 会员：:
chia ling0519
買了一大盒，要趕快消滅😋😋😋
2020年09月22日 会员：:
愛烤麵包的tina
這個好，我很可以 👍👍👍
2020年09月22日 会员：:
莊仕優
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