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愛烤麵包的tina的日记, 2020年09月23日

炒什錦烏龍麵

查看饮食日历, 2020年09月23日:
1207 千卡 脂肪: 48.53克 | 蛋白质: 91.08克 | 碳水物: 97.26克.   早餐: 蛋黃酥. 午餐: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 石二鍋 烏龍麵, 炒紅蘿蔔, 大白菜, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 雞蛋(整個), 豬里肉(柳肉,瘦肉). 晚餐: 雞蛋(整個), 韓式泡菜, 苦苣, 豬里肉(全塊,瘦肉), IKEA BBQ 醬, 豬排(上腰部,去骨,瘦肉). 小食/其他: 全聯 芋見幸福千層. 更多的......
1617 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 20 分钟, 烹饪 - 30 分钟, Google Fit - 23 小时 和 10 分钟. 更多的......

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评论 
紅蘿蔔我無法😖 
2020年09月23日 会员:: chia ling0519
👍👍👍我可以🤤🤤🤤 
2020年09月23日 会员:: kuo19750926
紅蘿蔔挑起來就完美了+1🤣 
2020年09月23日 会员:: fanfan3146

     
 

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