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愛烤麵包的tina
日记
2020年09月29日
愛烤麵包的tina的日记, 2020年09月29日
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外帶韓式飯捲
炒雜菜冬粉
炸雞
昨天看到炸雞實在忍不了(開吃)
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, 2020年09月29日:
1412 千卡
脂肪: 65.07克 | 蛋白质: 100.33克 | 碳水物: 100.93克.
早餐:
巴登 二合一咖啡.
午餐:
油炸雞腿(無粉漿,吃皮), 7-11 韓式泡菜冬粉, 全家 韓式飯捲(醬燒牛肉).
晚餐:
泰山 純芥花油, 日正 木薯粉, Costco 蘿蔓心, 水煮蛋, 油炸蝦(有麵包糠及粉漿), 炸魷魚, 炸柳葉魚.
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1643 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
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