kinko.jin的日记, 2020年10月2日

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1520 千卡

脂肪: 40.36克 | 蛋白质: 103.52克 | 碳水物: 183.19克. 早餐: 芋圆, 美心流心焦糖咖啡月饼, 西米露布丁, 椰树牌椰汁. 午餐: 烟熏三文鱼, 貝果, 糙米（中粒米，煮熟）, 炒鸡蛋（整个）, 奶油奶酪酱. 晚餐: 龙利鱼, ALDI 碱水纽结面包, 红豆, 绿叶生菜, 清蒸或水煮虾. 更多的......

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