注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
愛烤麵包的tina
日记
2020年10月4日
愛烤麵包的tina的日记, 2020年10月4日
愛烤麵包的tina的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
烤羊排 櫛瓜
麵包
查看饮食日历
, 2020年10月4日:
1053 千卡
脂肪: 60.52克 | 蛋白质: 55.57克 | 碳水物: 72.49克.
午餐:
花枝丸, 全聯 日式絹布丁, 食藥署 法式羊排, 主婦聯盟（瑪諾） 香草橄欖拖鞋麵包, 安佳 有鹽奶油 (10克), 櫛瓜.
晚餐:
IKEA BBQ 醬, 洋蔥圈（麵包糠及油炸）, 全聯 青花菜, 食藥署 豬小排, 全聯 洋蔥.
更多的......
1468 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
16支持者
支持
评论
羊排感覺好好吃，請問哪買的？用烤的嗎？昨天看電視節目，說羊排對減肥的人是不錯的紅肉，可以降體質😋
2020年10月3日 会员：:
chia ling0519
我在家樂福買的，這樣真空包一盒的份量（兩個人吃不夠）下次要買兩盒才夠吃（沒吃飽結果偷吃零食中）😭😭
2020年10月4日 会员：:
愛烤麵包的tina
我用鑄鐵盤灑點鹽黑胡椒一點點孜然煎
2020年10月4日 会员：:
愛烤麵包的tina
結瓜真的超好吃。
2020年10月4日 会员：:
lalaxx429
真的，那個肉看起來一個人吃剛好😐
2020年10月4日 会员：:
chia ling0519
我想吃羊排😍😍😍😋😋😋
2020年10月4日 会员：:
youlife
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
愛烤麵包的tina的体重历史
查看完整的历史记录
