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Dinner 465 kcal (?)
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1315 千卡
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脂肪: 48.63克 | 蛋白质: 67.73克 | 碳水物: 164.94克.
早餐: 건포도, 이즈니 무염 버터, 커피, 사과, 바나나, 혼합 견과류, 삶은 계란, 찐옥수수, 핀크리스프 오리지널. 午餐: 커피, 사과, 찐감자, 상하목장 유기농 저지방 우유 , 건포도, CJ 더 건강한 샌드위치햄, 혼합 견과류, 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Multi Grain Crispbread. 晚餐: 단무지, 김치, 칼국수, 삼계탕. 小食/其他: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿. 更多的......
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1953 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时 和 30 分钟, 洗碗 - 30 分钟, 烹饪 - 30 分钟, 淋浴 - 20 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 6 小时 和 10 分钟. 更多的......
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 评论
정확히 삼계칼국수라는 메뉴가 이 계산기엔 없어서, 삼계탕 반, 칼국수 반으로 해서 다했더니, (김치, 단무지 별도) 저렇게 나오네요. ㅎㅎ
2020年10月6日 会员：: hobodon (호주부)
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반계탕은 진리죠 !!! 든든한 저녁이네요 😋 쌀쌀한 날씨에 대비 🍁
2020年10月6日 会员：: hello_chaji
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삼도 한뿌리 가느다리 한 게 올라가 있긴 합니다 ㅎㅎ
2020年10月6日 会员：: hobodon (호주부)
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우왕~ 또 오늘의 최고의 메뉴인가봐요~😄 뜨끈뜨끈~👍👍👍
2020年10月6日 会员：: jenny3088
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2020年10月6日 会员：: hobodon (호주부)
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크으~~크~😆👍👍👍따수운 저녁이네여ㅎㅎ
다리 한쪽 내밀고 귀한것들 두른채 반신욕이라니 🤭
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그러고 보니 묘한 각도로 다리가 살짝 수면 위로 빗겨나와 있는 게, 뭔가... 좀 에로틱한 느낌이 있네요. 뭐 여튼 맛있게 먹었습니다. ㅎㅎ
2020年10月7日 会员：: hobodon (호주부)
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