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doris8023
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2020年10月8日
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, 2020年10月8日:
1382 千卡
脂肪: 60.51克 | 蛋白质: 75.70克 | 碳水物: 138.92克.
早餐:
清炒蝦仁, 毛豆, 光泉 全脂鮮乳, 香蕉, 全家 小麥吐司, 煎雞蛋.
晚餐:
玉米筍, 乾烤花生（無鹽）, 魚湯, 鱸魚, 有皮雞翼（烘烤）, 味島 味島香鬆瀨戶風味, 糙米飯, 炒高麗菜, 炒空心菜.
小食/其他:
蛋黃酥.
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1409 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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👍🏻👍🏻👍🏻🤤🤤🤤
2020年10月8日 会员：:
gulinlin
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