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Breakfast 340 kcal
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1644 千卡
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脂肪: 46.59克 | 蛋白质: 85.24克 | 碳水物: 227.14克.
早餐: 계란흰자, 찐옥수수, 스키피 땅콩버터 크리미, 커피, 핀크리스프 오리지널, 혼합 견과류, 사과. 午餐: 김치, 돈까스, 냉모밀. 晚餐: 콩나물국, 연어구이, 조미김, 현미밥. 小食/其他: 커피, 사과, 물. 更多的......
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1721 千卡
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运动:
驾驶 - 1 小时, 洗碗 - 30 分钟, 烹饪 - 30 分钟, 淋浴 - 20 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 45 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 12 小时 和 55 分钟. 更多的......
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 评论
네~ 성공했습니다 ㅎㅎ 겉바속촉 흰자말이를 삼등분해서 먹었습니다. 흰자 2개정도 될 거 같네요. :)
2020年10月8日 会员：: hobodon (호주부)
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오~~ 사진만 보고 빵?생선?? 했었는데
예솜님 한눈에 아시는구나 😆ㅎㅎ
흰자말이는 처음봤어요~!!
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호텔 조식 먹을 때 흰자 오믈렛 해달라고 하면 요리사들이 좀 싫어하거든요 ㅎㅎ 오늘은 내맘대로~
2020年10月9日 会员：: hobodon (호주부)
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