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ヤママユガ的日记, 2020年10月27日


查看饮食日历, 2020年10月27日:
1401 千卡 脂肪: 71.99克 | 蛋白质: 125.18克 | 碳水物: 55.26克.   早餐: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. 午餐: セブンイレブン レバニラ, セブンイレブン たんぱく質が摂れる おろしの豚しゃぶサラダ, 花王 ヘルシア緑茶, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 晚餐: セブンイレブン タンパク質が摂れる!鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン 生ハムロース, ダノン オイコス みかんミックス, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 更多的......



     
 

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