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josephc0917的日记, 2020年10月27日

這正餐 🙋🏻‍♂️ 好久沒吃蓮藕湯了 老媽説小時候我們都説車輪😅

查看饮食日历, 2020年10月27日:
1952 千卡 脂肪: 74.69克 | 蛋白质: 76.51克 | 碳水物: 244.96克.   早餐: 星巴克 (Starbucks) 檸檬塔. 午餐: 阿舍 香辣椒麻乾拌麵. 晚餐: 排骨湯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 全家 白飯, 炒青菜, 雞腿. 小食/其他: 煎餅果子, 豆花, 砂糖, 花生. 更多的......
3063 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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评论 
👍👍約媽好手藝,約哥好胃口 
2020年10月27日 会员:: 尼歐NEO
田螺麵包🤤🤤🤤 
2020年10月27日 会员:: laimay
我很愛蓮藕湯 很愛蓮藕做的菜 可惜 減肥之後就只能放在心裡愛它了 🤣🤣🤣 
2020年10月27日 会员:: gulinlin
蓮藕減肥不能吃?🤔 
2020年10月27日 会员:: josephc0917
約哥 不是不行啊,是它算五穀根莖類(澱粉)😁😁 
2020年10月27日 会员:: 尼歐NEO
少吃點無妨啦,多吃點記得控制飯量🍚 
2020年10月27日 会员:: 尼歐NEO
飯量有減少 是因為吃不下了 
2020年10月27日 会员:: josephc0917
記得杭州西湖還有賣藕粉應該是澱粉 
2020年10月27日 会员:: josephc0917
想多吃蓮藕就少吃飯或不吃就好😆😆😆 我每次買的蓮藕都買不到我媽媽煮的那種又鬆又牽絲的蓮藕😓😓😓 
2020年10月27日 会员:: chenxxxcccc
蓮藕有2種 品種不一樣 一種鬆軟 一種比較硬 宅媽可以上網查一下 我印象中外型也不一樣 很容易分 
2020年10月27日 会员:: gulinlin
我買的時候都有問老闆,結果買回去不是兩樣都沒有不,要不就是有點鬆但不牽絲或是牽絲但是是有點脆的。😑😑😑 都是請老闆挑的😰😰😰 
2020年10月27日 会员:: chenxxxcccc
藕粉白河有,蓮藕算當地名產 
2020年10月27日 会员:: 愛吃的大嬸
老闆隨便拿,都會說是妳要的那一種。隨便拿都會說「對,這個就是你要的」😅😅😅 
2020年10月27日 会员:: 尼歐NEO
藕粉好像「健脾開胃」,之前在台南烏樹林當兵聽說過。很多老一輩的人都是泡水沖來喝 
2020年10月27日 会员:: 尼歐NEO
藕粉我喝不大慣😅 
2020年10月27日 会员:: josephc0917
蓮藕排骨湯好喝 
2020年10月27日 会员:: josephc0917
昨天吃太多 只喝一碗😅 
2020年10月27日 会员:: josephc0917

     
 

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