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Breakfast 510 kcal
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1994 千卡
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脂肪: 47.24克 | 蛋白质: 61.54克 | 碳水物: 234.95克.
早餐: 혼합 곡물빵, 이즈니 무염 버터, 커피, 찐옥수수, 혼합 견과류, 건포도, 삶은 계란, 밤, 사과. 午餐: 단무지, 탕수육, 짜장면. 晚餐: 본죽 본 쇠고기 장조림, 본죽 야채죽. 小食/其他: 커피, 사과. 更多的......
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1889 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 4 小时, 洗碗 - 30 分钟, 淋浴 - 20 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 30 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 8 小时 和 10 分钟. 更多的......
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 评论
굿모닝💕 오늘 아침 호보돈 님 댁에도 이즈니가 떴군요^^
2020年10月27日 会员：: jenny3088
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깐 밤이 왤케 맛나보이는지요^^ 손 다치지 않으셨죠? 좋은 하루 보내셔요
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감사합니다 예솜님. 오랜만에 출장이라 든든히 먹었습니다. 많이 먹다가 5분 지각... 😹
2020年10月28日 会员：: hobodon (호주부)
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제니님 감사합니다. 아직 많이 남았는데 짬짬이 먹고 있습니다. 어제 바게트에도 발라서 치즈만 넣고 먹었죠. 🧀 🥖
2020年10月28日 会员：: hobodon (호주부)
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핑크플라워님 감사합니다. 생밤 1차 깐 걸 마트서 사서 전 남은 거만 쬐끔 벗겼습니다. 오독오독 맛있네요. 🌰
2020年10月28日 会员：: hobodon (호주부)
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