寝る前の間食 ¬=|oO(美味い✨
|
1976 千卡
|
脂肪: 84.64克 | 蛋白质: 162.04克 | 碳水物: 143.48克.
早餐: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. 午餐: 関西スーパー キャベツサラダ, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 花王 ヘルシア緑茶, ゆで卵, 関西スーパー 鮭わかめ バーリーマックス(スーパー大麦)使用, フジッコ 切り昆布煮, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. 晚餐: 関西スーパー キャベツサラダ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ゆで卵, サーモンの刺身, ウィルキンソン 炭酸水. 小食/其他: メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, はちみつ, ゆで卵, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ウィルキンソン 炭酸水, カネテツデリカフーズ てっちゃんのかにかま. 更多的......
|
|