|
Breakfast 460 kcal
|
1866 千卡
|
脂肪: 61.84克 | 蛋白质: 64.16克 | 碳水物: 277.56克.
早餐: 상하목장 유기농 딸기우유, 바나나, 귤, 찐옥수수, 건포도, 혼합 견과류, 이즈니 이즈니 무염버터, Wasa Multi Grain Crispbread. 午餐: 동원 마늘햄, 커피, 김치, 조미김, 이즈니 무염 버터, 인도커리, 현미밥. 晚餐: 귤, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 이즈니 무염 버터, 혼합 견과류, 상하목장 유기농 저지방 우유, 식빵 토스트. 小食/其他: 바나나, 강냉이. 更多的......
|
|
1746 千卡
|
运动:
吸尘 - 10 分钟, 驾驶 - 30 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 45 分钟, 淋浴 - 20 分钟, 烹饪 - 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 13 小时 和 15 分钟, 洗碗 - 30 分钟. 更多的......
|
|
 评论
2020年11月28日 会员：: jenny3088
|
남성의 진정한 음료... 유기농 딸기 우유 Real men's real drink... organic strawberry milk ;)
2020年11月28日 会员：: hobodon (호주부)
|
2020年11月28日 会员：: jenny3088
|
그냥 흰 우유 드시더군요. ㅋㅋ 쿠팡에서 간식 주문한다고 넘겨보다가 이거에 꽂혀서 그만... ㅎㅎ 근데 맛있네요. 양이 너무 작다는 단점이 있습니다. (125밀리)
2020年11月28日 会员：: hobodon (호주부)
|
소확행이 이런 것 아닐까싶네요😊 맛있는 딸기우유😋 아침이 기다려질 것 같아요😆👍💕
|
2020年11月29日 会员：: hobodon (호주부)
|
|
|