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Dinner 615 kcal
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1716 千卡
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脂肪: 39.87克 | 蛋白质: 72.08克 | 碳水物: 276.81克.
早餐: 커피, 찐옥수수, 바나나, 혼합 견과류, Wasa Multi Grain Crispbread, 건포도, 삶은 계란, 사과. 午餐: 참나물무침, 콩나물, 일미무침, 깻잎장아찌, 도라지나물, 조미김, 풀무원 네컵 연두부, 현미밥. 晚餐: 단무지, 단호박튀김, 새우 튀김, 풀무원 새우튀김우동. 小食/其他: 사과, 마른오징어, 마른오징어. 更多的......
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2233 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时 和 30 分钟, 洗碗 - 30 分钟, 烹饪 - 30 分钟, 淋浴 - 20 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 2 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 5 小时 和 25 分钟. 更多的......
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 评论
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감사합니다~
부산 남천동에 있는 "다케다야"라는 유명한 사누끼 우동 전문점이에요. 새우튀김까지만 먹었어야 하는데, 호박 튀김까진 좀 많았네요~ ㅎㅎ
2020年12月1日 会员：: hobodon (호주부)
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