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josephc0917
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2020年12月1日
josephc0917的日记, 2020年12月1日
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湯好好喝 大骨熬的 喝三碗
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, 2020年12月1日:
1849 千卡
脂肪: 63.78克 | 蛋白质: 63.59克 | 碳水物: 261.37克.
午餐:
梨, Costco 餐包, 香蕉, 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬.
晚餐:
排骨湯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 全家 白飯, 炒青菜, 雞腿.
小食/其他:
統一 巷口乾麵, 泰山 台灣花生湯.
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3145 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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评论
原來今天回家吃👍👍我以為約哥今天又不吃飯了😅😅
2020年12月1日 会员：:
尼歐NEO
冬瓜蒸肉嗎？
2020年12月1日 会员：:
fanfan3146
是啊 都好下飯😄😄😄
2020年12月1日 会员：:
josephc0917
這個不配飯就太對不起自己了😆
2020年12月1日 会员：:
fanfan3146
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