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愛烤麵包的tina
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2020年12月4日
愛烤麵包的tina的日记, 2020年12月4日
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天冷不想動,還好有萬能泡麵
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, 2020年12月4日:
1089 千卡
脂肪: 63.42克 | 蛋白质: 45.45克 | 碳水物: 88.36克.
早餐:
巴登 二合一咖啡.
午餐:
統一 來一客肉燥菠菜風味.
晚餐:
雜糧麵包, 安博格 荷蘭燻乾酪, 安佳 有鹽奶油 (10克), Kirkland Extra Virgin Olive Oil, 櫛瓜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 食藥署 牛肩小排.
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1539 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
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