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halftpe
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2020年12月6日
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, 2020年12月6日:
1652 千卡
脂肪: 98.08克 | 蛋白质: 86.36克 | 碳水物: 113.37克.
早餐:
黑咖啡.
午餐:
玉米筍, 木耳, 芹菜, 全麥饅頭, 五花肉, 台畜 培根, 炒高麗菜.
晚餐:
魚湯, 豆干, 全聯 豌豆嬰, 雞腿, 杏鲍菇, 牛腱, 飯.
小食/其他:
老妹的灶下 低醣磅蛋糕, 黑咖啡, 披薩.
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11 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
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评论
假日愉快哦😃👍
2020年12月6日 会员::
碳燒拿鐵
呵呵,吃了飯後甜點史多倫,也太愉快了
2020年12月6日 会员::
halftpe
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