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12/24（休假日=爆醣日=爆食日）～為什麼看到的食物，一定要吃完它才會開心呢？😅😅😅
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1301 千卡
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脂肪: 49.93克 | 蛋白质: 88.95克 | 碳水物: 121.53克.
早餐: 黑麥麵包, 瑞穗 低脂鮮乳, 黑咖啡, 雞蛋（整個）, Costco 希臘優格, 同榮 (Old Fisherman) 水煮鮪魚罐頭, 洋蔥. 午餐: Ikea 鄉村雞肉沙拉, Ikea 樂達豬肉煎熟餡餅, Ikea 雞肉丸10顆, Ikea 薄脆雞翅, Ikea 肉桂捲, Ikea 溫烤蔬菜, Ikea 蔬菜丸. 晚餐: 好菇道 菇類, 中華一番 蒟蒻卷, 大漢 傳統板豆腐, 大頭菜. 更多的......
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