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hobodon (호주부)的日记, 2020年12月26日

Dinner
595 kcal

查看饮食日历, 2020年12月26日:
1914 千卡 脂肪: 73.73克 | 蛋白质: 73.93克 | 碳水物: 280.67克.   早餐: 알라 크림치즈 라이트, 혼합 곡물빵, 삶은 계란, 커피, 바나나, 귤, 찐옥수수, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. 午餐: 단무지, 새우 튀김, 미소야 우동. 晚餐: 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 풀무원 네컵 연두부, 계란후라이, 비비고 깍두기 볶음밥. 小食/其他: 귤, 사과. 更多的......
1825 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 3 小时, 吸尘 - 10 分钟, 烹饪 - 30 分钟, 淋浴 - 20 分钟, 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 1 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 10 小时 和 45 分钟. 更多的......

33支持者    支持   

评论 
Egg! 😍👌🏻 
2020年12月26日 会员:: EvaSieteTres
Kimchi fried rice with egg and tofu. 🙋‍♂️😋  
2020年12月26日 会员:: hobodon (호주부)
It sounds delicious and it is vegetarian. I love that! 
2020年12月26日 会员:: EvaSieteTres
Plus 6 more tangerines after this🍊👋😹 
2020年12月26日 会员:: hobodon (호주부)

     
 

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