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愛烤麵包的tina
日记
2021年01月1日
愛烤麵包的tina的日记, 2021年01月1日
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南瓜濃湯
香腸炒飯
炒青花椰
午仔魚
番茄炒蛋
涼拌豆干
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, 2021年01月1日:
1387 千卡
脂肪: 62.22克 | 蛋白质: 64.73克 | 碳水物: 141.71克.
午餐:
炒雞蛋(整個), 炒青菜, 虱目魚肚, 麵線.
晚餐:
馬鈴薯(水煮,加鹽), Kirkland 橄欖油, 美味堂 爆汁豆干切, 番茄炒蛋, 青花菜, 7-11 香腸蛋炒飯, 午仔魚, 全家 南瓜濃湯.
小食/其他:
本味誠現 乳酥餅.
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2283 千卡
运动:
Body Pump - 1 小时, Google Fit - 23 小时.
更多的......
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评论
豐盛的一桌😋
2021年01月1日 会员::
我一定要成功 加油
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