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hobodon (호주부)的日记, 2021年01月9日

Breakfast
Adding 🍊 🍊 🍊 , 540 kcal

查看饮食日历, 2021年01月9日:
2571 千卡 脂肪: 88.40克 | 蛋白质: 90.45克 | 碳水物: 378.60克.   早餐: 귤, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, 귤, 찐옥수수, 꿀, 삶은 계란, 이즈니 이즈니 무염버터, 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 커피. 午餐: 대파, 달걀, 연어구이, 김치, 밥, 오뚜기 진라면순한맛. 晚餐: 귤, 찐옥수수, 상하목장 유기농 저지방 우유, 귤, 꿀, 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 찐고구마, 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드. 小食/其他: 귤, 바나나, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 바나나, 혼합 견과류, 건포도, 상하목장 유기농 저지방 우유. 更多的......
1632 千卡 运动: 清洁 - 30 分钟, 烹饪 - 30 分钟, 洗碗 - 30 分钟, 淋浴 - 20 分钟, 休息 - 14 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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评论 
굿모닝 :) 곰돌이 볼수록 매력😄 따뜻한 하루 보내세요~❤️ 
2021年01月8日 会员:: _All or Nothing_
식탁 위에 두고 사진 찍을 때마다 등장 하려구요 ㅎㅎ 감사합니다. 즐거운 주말 되세용~ 🙋‍♂️🤗 
2021年01月9日 会员:: hobodon (호주부)

     
 

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