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白小茶
日记
2021年01月9日
白小茶的日记, 2021年01月9日
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今天弟弟回家,中午吃漢堡,晚上吃沙鍋魚頭慶祝,吃爆了。
明天要面對殘酷惹
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, 2021年01月9日:
2992 千卡
脂肪: 196.02克 | 蛋白质: 99.54克 | 碳水物: 205.36克.
午餐:
可果美 蕃茄醬, 早安美芝城 薯條, 早安美芝城 卡啦雞腿堡.
晚餐:
林聰明 砂鍋魚頭, 芭樂.
小食/其他:
芭樂, 林鳳營 簡單點優酪乳, 林鳳營 高品質鮮乳.
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1732 千卡
运动:
室內腳踏車 - 2 小时, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟.
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