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2021年01月12日
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, 2021年01月12日:
2230 千卡
脂肪: 94.98克 | 蛋白质: 90.73克 | 碳水物: 252.32克.
早餐:
黑咖啡.
午餐:
炒菠菜, 鹹鴨蛋, 禎祥 鮮肉珍珠丸, 蘆筍, 7-11 鮮香菇, 玉米筍, 牛腱, 杏鲍菇.
晚餐:
肯德基 (KFC) 薯條(中), 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 肯德基 (KFC) 咔啦雞腿堡.
小食/其他:
橘子, 莊家 方塊酥, 翠菓子 航空米果, 黑咖啡.
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1 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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