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ヤママユガ的日记, 2021年01月16日


查看饮食日历, 2021年01月16日:
4339 千卡 脂肪: 188.66克 | 蛋白质: 175.31克 | 碳水物: 447.72克.   早餐: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. 午餐: チャーハン, 焼き餃子, 生ビール, とんこつラーメン. 晚餐: ウィルキンソン 炭酸水, ふじっ子 ひじき煮, 関西スーパー 20品目の彩りサラダ, 花王 ヘルシア緑茶, プチトマト, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, ゆで卵, サーモンの刺身. 小食/其他: はちみつ, メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, サントリーフーズ ペプシコーラ, マクドナルド マックフライポテト(M), ホットドッグ. 更多的......



     
 

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