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火鍋小姊姊
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2021年01月17日
火鍋小姊姊的日记, 2021年01月17日
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低醣拿鐵湯圓甜湯
賣相不佳，但是煮起來不難，快速方便又溫暖😊
湯底
黑咖啡、杏仁奶
料
小湯圓、桂圓乾、黑糖、蒟蒻珍珠
查看饮食日历
, 2021年01月17日:
1193 千卡
脂肪: 55.07克 | 蛋白质: 109.16克 | 碳水物: 64.11克.
午餐:
So Good 無糖杏仁奶, 黑咖啡, 樂活e棧 蒟蒻粉圓珍珠, 黑糖, 桂圓乾, 桂冠 小湯圓.
晚餐:
大陸妹, 全聯 豬里肌肉片, 甜椒, 雞腿排, 金針菇.
小食/其他:
明治 (Meiji) CACAO86%黑巧克力.
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1413 千卡
运动:
休息 - 16 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟.
更多的......
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评论
我發現這裡人才濟濟啊！好多低糖甜品出爐😋😋👏👏👍👍
2021年01月17日 会员：:
愛烤麵包的tina
Tina的餐也都很好吃！！大家互相參考很有樂趣😊
2021年01月17日 会员：:
火鍋小姊姊
好特別的飲品喔🤩
2021年01月17日 会员：:
yin殷
喝完這飲品定超溫暖 😍😍😍👍👍👍
2021年01月17日 会员：:
Hana_211
Hana:非常溫暖，適合寒流來的日子😊
2021年01月17日 会员：:
火鍋小姊姊
Yin:結合自己所有喜歡的食材，就是獨一無二的甜湯了🤣
2021年01月17日 会员：:
火鍋小姊姊
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