注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
halftpe
日记
2021年01月31日
halftpe的日记, 2021年01月31日
halftpe的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
紅燒肋排
清蒸鱸魚
炒蘆筍
炒甜豆
燙青花筍玉米筍
烤南瓜
查看饮食日历
, 2021年01月31日:
1413 千卡
脂肪: 48.26克 | 蛋白质: 100.16克 | 碳水物: 147.56克.
早餐:
黑咖啡.
午餐:
蘆筍, 好菇道 鴻喜菇, 甜豆, 清蒸鱸魚, 全聯 梅花肉, 青花菜, 南瓜.
晚餐:
紅豆湯, 蒸蛋, 全家 日式唐揚雞, 全家 日式烏龍麵.
小食/其他:
黑咖啡, 餅乾, 新東陽 雪藏原味綠豆糕, 小番茄（葡萄形狀）.
更多的......
1 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
18支持者
支持
评论
滿滿一桌好吃又營養豐富好料~😋👍👍👍
2021年01月30日 会员：:
tomoko sun
每道菜好都好喜歡😍😍😍😋😋😋👍👍👍
2021年01月31日 会员：:
youlife
紅燒肋排看起來好好吃😋😋😋😋😋👍👍
2021年01月31日 会员：:
愛烤麵包的tina
晚安，假日愉快哦😃
2021年01月31日 会员：:
碳燒拿鐵
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
halftpe的体重历史
查看完整的历史记录
