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白小茶
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2021年02月1日
白小茶的日记, 2021年02月1日
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, 2021年02月1日:
2541 千卡
脂肪: 76.22克 | 蛋白质: 129.42克 | 碳水物: 354.27克.
午餐:
白飯, 南僑 多穀飯, 燙青菜, 芭樂, 水煮蛋, 肉燥.
晚餐:
米血糕, 南僑 多穀飯, 肉燥, 白飯, 水煮蛋, 白切雞, 芭樂, 燙青菜.
小食/其他:
芭樂, 林鳳營 高品質鮮乳.
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1761 千卡
运动:
健身環 - 1 小时, 室內腳踏車 - 2 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
12支持者
支持
评论
好開心😽 運動特別嗨，多加了動作"過頭蹲"，然後...鐵腿啦😹😹😹現在要去踩室內腳踏車消食啦🎶
2021年02月1日 会员：:
白小茶
肉燥配飯很搭，會讓人忍不住一碗接一碗😅
2021年02月1日 会员：:
tomoko sun
對阿😂(很想吃一鍋...🙊
2021年02月1日 会员：:
白小茶
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