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halftpe
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2021年02月2日
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, 2021年02月2日:
1353 千卡
脂肪: 39.53克 | 蛋白质: 83.38克 | 碳水物: 174.48克.
早餐:
黑咖啡.
午餐:
義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 海帶（加醬油）, 木耳, 茭白, 雞腿, 飯, 甜豆.
晚餐:
白切雞, 高麗菜, 青花菜, 蘿蔔糕, 白切雞, 高麗菜, 青花菜, 蘿蔔糕.
小食/其他:
麥仕佳 雪花餅, 麥仕佳 雪花餅, 柑橘, 黑咖啡, 蛋糕, 藍莓.
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2 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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评论
我每次海帶都滷得不好吃…所以乾脆買外面現成的!😅
2021年02月1日 会员：:
tomoko sun
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