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halftpe
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2021年02月11日
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, 2021年02月11日:
1770 千卡
脂肪: 74.47克 | 蛋白质: 87.06克 | 碳水物: 195.75克.
早餐:
黑咖啡.
午餐:
青花菜, 花椰菜, 芹菜, 花枝, 乾麵.
晚餐:
海參, 白蘿蔔, 禎祥 鮮肉珍珠丸, 辣炒年糕, 獅子頭, 馬鈴薯(水煮,带皮,不加鹽) , 木耳, 白菜滷, 豬肚, 雪菜, 蝦, 烤豬排骨(带醬).
小食/其他:
垂坤 豬肉片, 堅果塔, 星巴克 (Starbucks) 可麗露.
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1 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
12支持者
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评论
新年快樂🎊🎊🥳🎉
2021年02月11日 会员::
愛烤麵包的tina
新年快樂!
2021年02月11日 会员::
tomoko sun
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