halftpe的日记, 2021年02月19日

臘肉、花枝炒荷蘭豆、燙青菜、藜麥飯

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1850 千卡

脂肪: 77.38克 | 蛋白质: 90.28克 | 碳水物: 200.78克. 早餐: 黑咖啡. 午餐: 飯, 玉米筍, 青花菜, 花枝, 荷蘭豆, 臘肉. 晚餐: 7-11 蒸地瓜, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 小黃瓜, 水煮蛋, Kirkland 牛梅花肉片, 台畜臘肉切片. 小食/其他: 新東陽蜜汁豬肉乾, 檸檬蛋糕, 黑咖啡, 星巴克 (Starbucks) 檸檬塔. 更多的......

1 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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