在2021年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2395 千卡
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脂肪: 72.23克 | 蛋白质: 77.96克 | 碳水物: 305.80克.
早餐: 사과, 찐옥수수, 딸기, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 삶은 계란, 커피, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. 午餐: 중국술 고량주, 탕수육, 짜장면. 晚餐: 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 상하목장 유기농 바나나 우유, 딸기, 찐옥수수. 小食/其他: 물. 更多的......
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稳定体重
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