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寝る前の間食 ¬＝｜oO(美味い✨
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2043 千卡
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脂肪: 97.08克 | 蛋白质: 152.93克 | 碳水物: 139.46克.
早餐: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. 午餐: 関西スーパー さば寿司3貫, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, 花王 ヘルシア緑茶, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. 晚餐: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, ゆで卵, サーモンの刺身, ウィルキンソン 炭酸水. 小食/其他: メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, はちみつ, 日東紅茶 しょうが紅茶, 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g). 更多的......
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 评论
2021年02月27日 会员：: Farzana-
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@AI@さん＞
The content of the post does not change much, so I change the atmosphere of the photo a little like this on an irregular basis.
▽＜｜ﾉｼ
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I like your picture atmosphere 😍
2021年02月28日 会员：: Farzana-
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More than pictures thems, I attracted to your routine and how stay on it.👍🏼
2021年02月28日 会员：: Farzana-
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@AI@さん＞
I think "food" is the most important regardless of whether or not you exercise.
『Then what should we do? 』
The answer is simple. "I just keep eating foods that have had a positive effect on me, without changing the content."
In my case, I'm not obsessed with food, so it's relatively easy to continue.
▽°｜b✨
Thank you✨
▽＜｜ﾉｼ
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